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炎热多汗的夏季如何保持身体香香的

作者: - 日期: 2017-12-18 00:42:36 浏览次数: -

炎热的夏天又到了,只要稍微参加一点户外活动,就汗水淋淋,尤其是在一些污染比较严重的城市,一天下来,感觉浑身都是酸酸的臭臭的,再也做不成“香妃”了。那么,爱美的女生们如何在炎热的夏季依然保持香薰优雅呢?小编辛苦找来的这些方法不妨一试哦。



1、尽量拒绝或少吃高脂肪的食物,高脂肪会让汗水中因脂肪酸而产生奇怪的体味。


2、备一抹方巾,汗水停留在皮肤上一小时便会繁殖出杂菌造成臭味,要随时擦汗。


3、不要长期待在冷气房中。


4、打好身体基础,选择有氧运动,训练出好的汗液代谢功能。


5、每天喝一杯黑醋或苹果醋也是不错的。



6、用天然醋放入浴缸泡澡。


7、腋下除毛的工作不能偷懒。否则不仅窝汗,也不美观哦。


8、选择使用腋下止汗剂。


9、鞋子的穿着则尽量避免透气不佳的球鞋或皮鞋,并每日更换不同的鞋子。


10、衣着与袜子选择透气性强和吸汗力好的纯棉品,用蓝舒堂除菌肥皂保持清洁卫生。


11、每天记得洗澡、清洁头发,不让身体和皮肤垃圾过夜。


12、喷一点香水。香水喷在手腕、肘、喉头、耳后等脉搏跳动处擦香水,效果会好些。


13、耳朵内部的清洁也不能忽视。